मुंबई चौफेर I २५ डिसेंबर २०२२ I अभिनेत्री आलिया भट्टने इन्स्टाग्रामवर एरियल योगा करतानाचा एक फोटो शेअर केला आहे. आई झाल्यानंतर तिने पहिल्यांदाच हा प्रयत्न केला आहे. 6 नोव्हेंबर रोजी राहाला जन्म दिल्यानंतर तिने वर्कआउटचा अनुभव शेअर करणारी एक लांब नोट लिहिली.
तिची सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी हिने अंशुकायोग इंस्टाग्राम पेजवर आलियाचा पॉवर आणि सहजतेने एरियल योगा करतानाचा व्हिडिओ शेअर केला आहे. फोटोमध्ये आलिया योगा आसन करताना झुल्यावर हवेत लटकताना दिसत आहे.
कॅमेऱ्यासाठी पोज देताना आलियाने नमस्ते केले. ती अगदी आरामात उलटी लटकलेली दिसते. योगासनादरम्यान आलियाने काळ्या काळी पँट टीशर्ट आणि बन हेअरस्टाइल केली आहे.
इंस्टाग्रामवर फोटो शेअर करताना आलियाने लिहिले की, “हळूहळू दीड महिन्यानंतर माझी योग टीचर @anshukayoga यांच्या पूर्ण मार्गदर्शनाने मी आज हे करू शकले. माझ्या सहकारी मातांसाठी, गर्भधारणेनंतर आपल्या शरीराचे ऐकणे महत्वाचे आहे. तुमचे आतडे तुम्हाला करू नका असे सांगतात असे काहीही करू नका. पहिले दोन आठवडे, मी माझ्या वर्कआउट्स दरम्यान फक्त श्वास घेतला. मला अजून बराच पल्ला गाठायचा आहे. आपला वेळ घ्या – आपल्या शरीराने काय केले आहे याची प्रशंसा करा.’असं म्हणत तिने फिटनेस विषयी सांगितले आहे. चाहत्यांकडून तिचे कौतुक केले जात आहे.
eMumbaiChoufer अपडेट्स मिळवण्यासाठी आम्हाला फॉलो करा
फेसबुक । ट्विटर ।युट्युब | इंस्टाग्राम | गुगल न्यूज | टेलिग्राम